О Buồn ngủ
Ngủ ngon - sống hiệu quả
Chất lượng cuộc sống, công việc và năng suất đạt được phụ thuộc vào chất lượng giấc ngủ. Nếu bạn ngủ ngon hơn, bạn sẽ cảm thấy tốt hơn trong cuộc sống hàng ngày. Theo dõi và cải thiện chất lượng giấc ngủ của bạn với Sleephony.
- Hãy quên đi sự mệt mỏi trong ngày làm việc và mất ngủ vào ban đêm.
- Tìm hiểu khi bạn ngủ và thức dậy sau giấc ngủ sâu.
- Tìm hiểu xem bạn có nói chuyện khi ngủ hay ngáy hay không với Sleephony.
Ngủ buồn ngủ
Tính năng tiện lợi của Sleephony
Âm thanh để chìm vào giấc ngủ
Hãy thư giãn bản thân, xoa dịu thần kinh và đừng để căng thẳng lấn át. Những âm thanh êm dịu của Sleephony sẽ giúp bạn dễ dàng chìm vào giấc ngủ.
Lưu ý về tâm trạng và giấc ngủ
Một số hành động có thể dẫn đến mất ngủ. Viết mọi thứ vào nhật ký và điều chỉnh để cải thiện chất lượng giấc ngủ của bạn.
Chu kỳ giấc ngủ và đồng hồ báo thức
Nhận báo cáo liên tục về chu kỳ giấc ngủ của bạn. Để làm điều này, chỉ cần đặt điện thoại của bạn ở gần. Thức dậy dễ dàng.
Ảnh chụp màn hình
Giao diện ứng dụng Sleephony
Tải về và ngủ ngon nhé
Đánh giá
Người dùng Sleephony nói gì
Elena
Nhà thiết kế“Sleephony là một công cụ theo dõi giấc ngủ tuyệt vời mà bạn không phải trả thêm bất cứ chi phí nào. Theo dõi giấc ngủ, ghi âm và ngáy. Những âm thanh dễ chịu để chìm vào giấc ngủ và thức dậy là những gì bạn cần.”
Nicholas
Người định giá“Sleephony cho phép bạn theo dõi số liệu thống kê về giấc ngủ của mình. Nhật ký giấc ngủ dài hạn cho phép bạn theo dõi giờ đi ngủ của mình. Nhờ đó, trong vòng một tháng, chúng tôi đã có thể điều chỉnh thói quen hàng ngày của mình và tiến bộ hơn.”
Olga
Giám đốc“Tôi có thể giới thiệu Sleephony cho bất kỳ ai từ lâu đang tìm kiếm một trợ lý thuận tiện và dễ hiểu để theo dõi chất lượng và cải thiện giấc ngủ của họ. Giao diện rõ ràng, nhiều chức năng và nhiều âm thanh dễ chịu.”
Yêu cầu hệ thống
Yêu cầu sử dụng Sleephony
Để ứng dụng “Sleephony - theo dõi giấc ngủ” hoạt động chính xác, bạn phải có thiết bị chạy nền tảng Android phiên bản 5.0 trở lên cũng như ít nhất 24 MB dung lượng trống trên thiết bị. Ngoài ra, ứng dụng yêu cầu các quyền sau: lịch sử sử dụng thiết bị và ứng dụng, micrô.
Tải xuống Sleephony
Ngủ ngon - sống vui
Tải xuống từ
GOOGLE PLAY