មើលការគេងរបស់អ្នក។ រួមគ្នាជាមួយ Sleephony

"Sleephony - ការគ្រប់គ្រងការគេង" នឹងជួយក្នុងការត្រួតពិនិត្យវដ្តនៃការគេងនិងគុណភាពរបស់វា។ ស្វែងយល់ពីរបៀបដែលអ្នកគេង មិនថាអ្នកនិយាយ ឬស្រមុកក្នុងការគេងរបស់អ្នក ហើយភ្ញាក់ឡើងដោយប្រើនាឡិការោទិ៍ឆ្លាតវៃ។

ដំឡើង

ការត្រួតពិនិត្យការគេង

តាមដានវដ្តនៃការគេង និងជម្រៅរបស់អ្នកជាមួយនឹងការត្រួតពិនិត្យ Sleephony ។

ស្រមុក និងនិយាយ

Sleephony កត់ត្រាប្រសិនបើអ្នកស្រម ឬនិយាយក្នុងដំណេករបស់អ្នក។

សំឡេងរីករាយ

ដេកលក់ហើយត្រូវបានស្តារឡើងវិញដោយសម្លេងរីករាយ។

ការលើកងាយស្រួល

ភ្ញាក់ឡើងយ៉ាងងាយស្រួល ហើយរក្សាការប្រុងប្រយ័ត្នដោយប្រើនាឡិការោទិ៍ឆ្លាតវៃ។

កំណត់ចំណាំងងុយគេង

រក្សាកំណត់ហេតុនៃការគេងផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក និងកែសម្រួលទិដ្ឋភាពបុគ្គល។

O ងងុយគេង

ការគេងឱ្យមានសុខភាពល្អ - ជីវិតមានផលិតភាព

គុណភាពនៃជីវិតការងារនិងផលិតភាពនៃលទ្ធផលអាស្រ័យលើគុណភាពនៃការគេង។ ប្រសិនបើអ្នកគេងលក់ស្រួល អ្នកមានអារម្មណ៍ល្អក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ។ តាមដាន និងកែលម្អគុណភាពនៃការគេងរបស់អ្នកជាមួយ Sleephony ។

ភ្លេចអំពីភាពអស់កម្លាំងអំឡុងពេលថ្ងៃធ្វើការ និងការគេងមិនលក់នៅពេលយប់។
ស្វែងយល់ពីពេលដែលអ្នកងងុយគេង ហើយភ្ញាក់ពីដំណេកជ្រៅ។
ស្វែងយល់ថាតើអ្នកគេងនិយាយ ឬស្រមុកជាមួយ Sleephony។

គេងលក់ស្កប់ស្កល់

លក្ខណៈងាយស្រួលនៃ Sleephony

សំឡេងសម្រាប់ការដេកលក់

សម្រាកខ្លួនឯង ធ្វើឲ្យសរសៃប្រសាទរបស់អ្នកស្ងប់ ហើយកុំឲ្យភាពតានតឹងចូលមកដល់។ សំឡេងស្ងប់ស្ងាត់របស់ Sleephony នឹងជួយអ្នកឱ្យគេងលក់ស្រួល។

កំណត់ចំណាំអំពីអារម្មណ៍និងការគេង

សកម្មភាពមួយចំនួនអាចនាំឱ្យមានការគេងមិនលក់។ សរសេរអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងនៅក្នុងកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃ ហើយធ្វើការកែតម្រូវដើម្បីបង្កើនគុណភាពនៃការគេងរបស់អ្នក។

វដ្តនៃការគេង និងនាឡិការោទិ៍

ទទួលបានរបាយការណ៍ដែលកំពុងបន្តអំពីវដ្តនៃការគេងរបស់អ្នក។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះគ្រាន់តែដាក់ទូរស័ព្ទរបស់អ្នកនៅជិត។ ភ្ញាក់ឡើងយ៉ាងងាយស្រួល។

រូបថតអេក្រង់

ចំណុចប្រទាក់កម្មវិធី Sleephony

ពិនិត្យ

អ្វីដែលអ្នកប្រើ Sleephony និយាយ

អេលណា

អ្នករចនា

“Sleephony គឺជាកម្មវិធីតាមដានដំណេកដ៏អស្ចារ្យ ដែលមិនចំណាយប្រាក់បន្ថែមលើអ្នកឡើយ។ ការត្រួតពិនិត្យការគេង ថតសំឡេង និងការស្រមុក។ សំឡេងដ៏រីករាយសម្រាប់ការងងុយគេង និងភ្ញាក់ពីដំណេកគឺជាអ្វីដែលអ្នកត្រូវការ»។

នីកូឡាស

អ្នកវាយតម្លៃ

“Sleephony អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកតាមដានស្ថិតិនៃការគេងរបស់អ្នក។ កំណត់ហេតុនៃការគេងរយៈពេលវែងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកតាមដានការគេងរបស់អ្នក។ អាស្រ័យហេតុនេះ ក្នុងរយៈពេលមួយខែ យើងអាចកែទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់យើង និងកែលម្អបាន»។

អូលហ្គា

អ្នកគ្រប់គ្រង

“ខ្ញុំអាចណែនាំ Sleephony ដល់អ្នកដែលបានស្វែងរកជំនួយការដ៏ងាយស្រួល និងអាចយល់បានជាយូរមកហើយសម្រាប់ការត្រួតពិនិត្យគុណភាព និងធ្វើឲ្យការគេងរបស់ពួកគេប្រសើរឡើង។ ចំណុចប្រទាក់ច្បាស់លាស់ មុខងារជាច្រើន និងសំឡេងរីករាយជាច្រើន។”

តម្រូវការប្រព័ន្ធ

តម្រូវការសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ Sleephony

សម្រាប់កម្មវិធី “Sleephony - sleep monitoring” ដើម្បីដំណើរការបានត្រឹមត្រូវ អ្នកត្រូវតែមានឧបករណ៍ដែលដំណើរការប្រព័ន្ធប្រតិបត្តិការ Android កំណែ 5.0 ឬខ្ពស់ជាងនេះ ព្រមទាំងទំហំទំនេរយ៉ាងហោចណាស់ 24 MB នៅលើឧបករណ៍។ លើសពីនេះ កម្មវិធីស្នើសុំការអនុញ្ញាតដូចខាងក្រោម៖ ឧបករណ៍ និងប្រវត្តិការប្រើប្រាស់កម្មវិធី មីក្រូហ្វូន។