Унтахын хиналга

Sleephony мониторингоор унталай цикл болон гүнзэгые хинаха.

Хонхоржо, хөөрэлдэжэ байна

Хэрбээ унтажа байхадаа хонхоржо гү, али хөөрэлдэжэ байбалтнай, нойрой абяа бэшэнэ.

Таатай абяанууд

Унтажа, аятайхан абяануудаар һэргээгты.

Хүнгэн үргэхэ

Ухаантай һэрюулгэтэйгээр амархан һэрижэ, һэргэг байгты.

Нойргүй тэмдэглэлнүүд

Хубиин унталай дневникээ бэшэжэ, тусхай талануудыень тааруулха хэрэгтэй.

О Унтадаг

Элүүр энхэ унтаха - үрэ дүнтэй ажабайдал

Ажабайдалай шанар, ажал, дүнгүүдэй бүтээмжэ унталай шанарһаа дулдыдана. Һайнаар унтабал, үдэр бүриин ажабайдалда һайн болодог. Sleephony-тай унталай шанарые хинаха ба һайжаруулха.

  • Ажалай үдэр ядарал, һүниин нойргүйдэл тухай мартагты.
  • Хэзээ унтажа, гүнзэгы нойрһоо һэрихэеэ мэдэжэ абагты.
  • Sleephony-тай унтажа хөөрэлдэдэг гү, али хонхордог гү гэжэ мэдэжэ абагты.
Унтаха унтаха

Sleephony-н зохид шэнжэнүүд

Унтаха абяанууд

Бэеэ амаруулжа, нервэеэ тайбан болгожо, стрессые дайрахагүй. Sleephony-н намдуухан абяанууд таанадые амархан унтахада туһалха.

Сэдьхэлэй байдал ба унталга тухай тэмдэглэлнүүд

Зарим үйлэ хэрэгүүд нойргүйдэлдэ хүргэхэ аргатай. Бүхы юумэеэ үдэр бүриин тэмдэглэл соо бэшээд, унталай шанар һайжаруулхын тулада тааруулга хэхэ хэрэгтэй.

Унтаха цикл ба һэргылэмжын саг

Унтахынгаа цикл тухай үргэлжэлһэн мэдээсэлнүүдые абагты. Энээниие хэхэдээ, утаһаяа ойро табиха хэрэгтэй. Амархан һэри.

Дэлгэсэй буулгабаринууд

Sleephony программын интерфейс

Татажа абаад, һайнаар унтаха

Шүүмжэлэлнүүд

Sleephony хэрэглэгшэд юун гэжэ хэлэнэб

Елена
Дизайнер

“Sleephony гээшэ нойрой һайн мүрдэлгын хэрэгсэл болоод нэмэлтэ түлбэригүй. Нойрые хинаха, абяа бэшэхэ ба хонхорхо. Унтаха ба һэрихэ аятайхан абяанууд шамда хэрэгтэй.

Николай
Сэгнэгшэ

“Sleephony унталай тоо баримтануудые хадгалха боломжо олгоно. Удаан хугасаанай унталай үдэр бүриин тэмдэглэл унтаха сагые тэмдэглэхэ боломжо олгоно. Энээнһээ боложо, нэгэ һарын туршада бидэ үдэр бүриин журамаа заһажа, һайжаржа шадаабди.”

Ольга
Албан захирагша

“Би Sleephony-ые шанарые хинаха, нойроо һайжаруулха зохид, ойлгосотой туһалагша бэдэржэ байһан хүн бүхэндэ дурадхаха аргатайб. Тодорхой интерфейс, олон функцинууд ба олон аятайхан абяанууд.”

Системын эрилтэнүүд

Sleephony хэрэглэхэ эрилтэнүүд

“Sleephony - sleep monitoring” программын зүбөөр хүдэлхын тулада Android платформын 5.0 гү, али тэрээнһээ дээшэ хубилалтатай түхеэрэлгэтэй, мүн түхеэрэлгэ дээрэ 24 МБ-һаа багагүй сүлөө зайтай байха ёһотой. Нэмэжэ хэлэхэдэ, аппликейшн иимэ эрхэнүүдые гуйна: түхеэрэлгэ ба аппликейшн хэрэглэлгын түүхэ, микрофон.

Sleephony татажа абаха

Элүүр унтаха - жаргалтай ажабайдал

Эндэһээ татажа абаха
GOOGLE PLAY